心理咨询是什么?

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2021-06-22 00:00 点击量:1791 在线咨询

心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题

“帮助求助者解决心理问题”的含义有二:

一,咨询关系是“求”和“帮”的关系,这种关系在心理咨询中有普遍意义

二,帮助解决的问题,只能是心理问题,或有心理问题引发的行为问题,除此以外,咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题,

心理咨询这一概念有广义和狭义之分,广义概念,它涵盖了临床干预的各种方法或手段;狭义概念主要是指非标准化的临床干预措施,也就是说,广义的“心理咨询”这一概念,包括了“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段

心理咨询借助语言,文字等媒介,给咨询对象以帮助,启发,暗示和教育的过程,心理咨询可以使咨询对象在认识,情感和态度上有所变化,解决其在学习,工作,生活,疾病和康复等方面出现的心理问题/障碍,促使咨询对象的自我调整,从而能够更好地适应环境,保持身心健康,为了达到交互的及时性,真实性,常常要求求询者和咨询工作者的相互交谈,咨询工作者是求询者的朋友和心理话的倾听者,而求询者是一个访问者,可能的话,咨询工作者要帮助进行情景构造

心理咨询的主要对象是:

(一)为心理健康者提供人格发展的条件,促进人格的全面发展

(二)帮助心理正常但又存在某种心理负担的人解决其在学习,工作,生活,人际交往以及疾病和康复等方面的心理不适应,减轻他们内心世界出现的矛盾,增强对挫折的承受能力,在认识,情感,态度和行为方面有所变化,学会发掘自身的潜能,去更好适应环境,完善自我

应特别指出,人的心理品质的形式与发展是渐进的,因而,不良心理品质或心理变态是不可能只经过一次心理咨询就一蹴而就,马上恢复正常

  实践告诉我们,心理咨询是人类精神文明的标志,它不仅能消除隐匿罪恶,还能防止许多意外(如自杀)的发生

总之,心理咨询在探索人类心理奥秘,提高我们生活特别是精神生活质量方面起着不可低估的作用

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关键词:心理咨询??心理问题??

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