建立良好心理咨询关系的方式

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2021-06-22 00:00 点击量:1210 在线咨询

  作为一位心理咨询师,最重要的就是要如何正确的和求助者进行沟通,心理咨询并不是心理治疗,所以首先要做的就是不要将求助者当成病人来看待,否则会让求助者觉得有损尊严,作为咨询师要真诚的对待每一位求助者,如何建立良好心理咨询关系的方式呢?

  1、尊重

  在价值、尊严、人格等方面与求助者平等,把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。

  2、真诚

  指咨询师在咨询过程中对来访者真挚诚恳,不特意取悦对方,不因自我防御而掩饰,不回避自己的失误和短处,直截了当的表达自己的想法。真诚能换取信任和喜爱,还能给求助者一种安全感,但要注意,不能把真诚理解为简单说实话,咨询师的言行要有助于来访者的成长。

  3、共情

  咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。共情需要理性,而不能代替当事人做感性判断。

  作为一位好的心理咨询师,是必须要学会如何正确的和求助者进行沟通的,要尊重求助者的隐私,悉心听求助者的心理压力,要真诚的对待每一位求助者,尽自己最大的能力去帮他们解决困难,不要将他们视为病人而是当一位倾诉者来看待。

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关键词:心理咨询??价值观??

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