乳腺囊肿，也就是所谓的乳汁淤积症，并不存在传染性，而致病原因一般是由于细菌侵入女性体内造成内分泌紊乱，常表现为乳房内部肿物。近年来很多女性死于乳腺癌，因此各广大女性朋友一定要了解乳腺囊肿的治疗方法，应该吃什么，必须要避忌吃什么等。

对于乳腺囊肿患者而言，首先必须要改变自己的饮食结构，防止肥胖。患者必须做到少吃油脂类食品，少吃辛辣食物，而且不喝酒不吸烟，，据统计的数据表明，经常饮酒的女性朋友是比普通女性患乳腺囊肿几率要高，终也会引发患乳腺癌的危险增加。而患者必须要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，其中黑黄豆是好的治疗食物，具有益阴活血、养血疏风、清热解毒等多种功效，患者可多吃。

同时患者可多吃核桃，黑芝麻，其中核桃被誉为养生之宝，都是滋五脏、益阴活血等多种功效，是值得推荐的食物。另外还有黑木耳，蘑菇等等。乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，另外建议患者除了宜常吃海带外，还可多吃橘子、橘饼等行气散结之品。因为橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺囊肿，且可以降低胆固醇，防止肥胖;橘饼有理气宽中之功，可治疗胸腹胀闷。

除此之外，海带是该囊肿患者宜多吃的，豆腐属清淡，是预防癌症食物之一，患者可用海带加豆腐煮沸汤饮并且将汤渣一起食用，是患者多吃的食物之一。另外还包括由生侧柏叶，桔子核，野菊花等煎汤饮用食之;生山楂，桔饼沸水泡之，待茶沸热时，再加入适量蜂蜜，乳腺囊肿患者当茶频食之;还有天合红枣茶等。

以上就是建议乳腺囊肿患者多吃的食物，但并不能治疗该病，只是起到一定的辅助作用，如患者有发现不适时，请及早就医，制定有效的治疗方案，遵照医嘱，才能早日康复，而且要多加注意饮食结构，刺激性食物是千万不能吃的，防止使病情恶化。