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心理:如何治疗洁癖强迫症

说起洁癖,大家其实不陌生,洁癖就是生活中一些人过于讲卫生,他们常常不停地洗手、洗澡、洗衣服、整理屋子,实在这样对他们自己的生活也造成了影响,而且,这样的洁癖是一种强迫症,今天,我们就来给大家先容一下如何医治洁癖强迫症?

对洁癖强迫症来讲,医治多以心理医治为主,药(medicine)物医治为辅。

1、满灌疗法

让患者坐于房间内,请其好友或支属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如净水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽可能放松,而助手则尽力用言语形收留手已很脏了。患者要尽可能忍受,直到不能忍受时睁开眼睛看到底有多脏为止。

助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体,随机使用净水和其他液体。这样,当患者一睁开眼时,会出现手其实不脏,最少没有想象的那么脏,这对患者的思想是一个冲击,说明“脏”常常更多来自于自己的意念,与实际情况其实不符合。当患者发现手确切很脏时,洗手的冲动会大大增强,这时候候,医治助手一定要制止他洗手,这是医治的关键。患者会感到很pain痛苦,但要努力坚持住,助手在一旁应积极给予鼓励。

2、认知领悟疗法

一般而言,强迫症患者对自己的强迫symptoms症状特别是强迫动作,一方面感到麻烦,希望医生能消除其理性上以为分歧理的观念和行动;另外一方面,内心又以为这些观念和行动有其公道性和必要性。

洁癖患者亦是如此,也似乎分裂成了两个人,一个能根据实际情况,照成年人的逻辑来分析、判定其病态performance表现,以为反复洗手、洗衣,费时费力,希望摆脱。另外一个则以为,有沾染上disease疾病的可能,有必要多洗几次,这类态度与实在际年龄及所受的教育很不相当。前者代表理性的成年人,后者则具有幼稚的儿童心理特点。若采取谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者熟悉外表symptoms症状后面的心理矛盾。揭穿儿童心理部份的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其全部行动,放弃儿童的行动模式,领悟到病理本质后是可以治(cure)疗的。

以上两种方法就是洁癖强迫症的心理医治方法,他们都是以攻克患者的强迫心理为主要手段的,一般都可以获得不错的效果,广大患者可以进行尝试。另外,作为强迫症患者的家属,也要多给他们支持,不要对他们冷言冷语。

心理:如何治疗洁癖强迫症

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